Mon histoire
Comment je suis devenue yogiNI
Le chaos intérieur
Brisbane • avril 2013
Je découvre le Reiki. Quel brouhaha dans ma tête quand je donne les soins ! Ça parle, ça juge, ça critique. Je comprends que je ne pourrais pas accompagner les autres sans apprendre à apaiser mon propre tumulte. Je commence la méditation pour mettre un peu d’ordre dans mes pensées. Je respire mieux, je souris plus. Je suis prête à tester le yoga.
Bali • juin 2013
J’ai détesté mon premier cours. Le brouhaha est toujours là. Les complexes aussi. Et la comparaison. J’aurais pu arrêter mais je suis têtue. J’ai persévéré. Mon corps a fini par se détendre. Le tapis est devenu mon refuge.
La discipline
Capbreton • octobre 2020
Je pratique sans interruption, différents styles. Le Bikram m’apprend la force, le vinyasa le flow et l’ashtanga la persévérance.
Je décide de me former, de passer à l’étape suivante.
À 7h30, tous les matins pendant un an, je suis sur mon tapis pour 1h30 de pratique. Qu’il pleuve, qu’il vente, qu’il doute. Je m’engage à 100% dans ma pratique. La discipline me permet de me déployer.
Capbreton • avril 2021
J’en veux encore. Je me forme au Yin Yoga. Puissance et rigueur, oui, avec douceur.
Le basculement
Ibiza • août 2022
Je donne des cours de yoga dans un centre de retraite au Nord de l’île. Dix jours de rêve.
Révélation : je préfère transmettre que performer. J’aime entendre la respiration ralentir. J’aime observer les corps en mouvement. J’adore vos sourires apaisés à la fin du cours.
Capbreton • octobre 2022
Je retourne me former, pour enseigner d’un espace plus vaste avec le Adi Vajra Shakti Yoga ou « Yoga de l’Être ».
J’apprends à rayonner l’amour. Je suis prête à vous accompagner.
Aujourd’hui
Bordeaux • depuis septembre 2023
À Bordeaux, je transmets un yoga à la fois ancré et sensible, qui ouvre l’espace, qui accueille chaque personne telle qu’elle est.
Je n’enseigne pas pour que vous deveniez souple.
J’enseigne pour que vous deveniez stable, libre et profondément présente à vous-même.
Si mon chemin vous parle, je serai heureuse de vous accueillir sur le tapis.
