J’inspire et je ressens l’amour.
J’expire et je rayonne l’amour.
Professeure de yoga à Bordeaux
Ashtanga yoga, Hatha yoga, Yin Yoga
&
Yoga de l’être
Bienvenue dans un espace pour yoginis sensibles
Si vous êtes artiste dans l’âme, sensible au bruit du monde, exigeantes avec vous-mêmes… vous êtes au bon endroit.
Ici et sur le tapis, nous prenons le temps de nous déposer, d’observer le tumulte intérieur avant d’agir. Votre pratique devient un repère stable dans votre vie. Votre corps et votre esprit s’assouplissent au fil des séances. Vos actions quotidiennes s’alignent avec vos aspirations profondes.
Vous repartez plus ancrée, plus alignée, avec cette sensation subtile mais puissante d’être exactement à votre place.
Je vous guide vers un espace intérieur plus vaste, d’où naissent des choix justes et une présence lumineuse au monde.
Mon blog
Quel yoga est fait pour toi ?
108 salutations au soleil – un rituel puissant
Les yogis pratiquent le rituel des 108 salutations au soleil (Surya Namaskar) aux solstices et parfois aux équinoxes pour célébrer ce qui a été traversé…
Et si le yoga devenait votre allié anti-stress ?
C’est le fléau de notre quotidien. Il nous empêche de dormir la nuit, nous oblige à boire des litres de café et à nous ronger…